{"id":62,"date":"2014-10-03T00:23:59","date_gmt":"2014-10-02T23:23:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.emotion-adn.be\/wordpress\/?page_id=62"},"modified":"2023-10-12T09:45:36","modified_gmt":"2023-10-12T08:45:36","slug":"livre-limpact-des-emotions-sur-ladn","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.emotion-adn.be\/wordpress\/livre-limpact-des-emotions-sur-ladn\/","title":{"rendered":"Livres"},"content":{"rendered":"

\"L'impactL’impact des \u00e9motions sur l’ADN<\/strong><\/span><\/p>\n

Cet ouvrage\u00a0 traite de ce qu\u2019est l\u2019\u00e9pig\u00e9nome, v\u00e9ritable interface entre nos g\u00e8nes qui sont statiques et notre environnement, variable. A travers l\u2019histoire de vraies jumelles et s\u2019appuyant sur des \u00e9tudes scientifiques r\u00e9centes, le livre nous fait d\u00e9couvrir comment les \u00e9motions fa\u00e7onnent l\u2019expression de nos g\u00e8nes en permanence. Alors que l\u2019information port\u00e9e par les g\u00e8nes est stable, tout comme peut l\u2019\u00eatre l\u2019encre d\u2019un stylo \u00e0 bille, les traces laiss\u00e9es sur l\u2019ADN par nos \u00e9tats d\u2019\u00e2me ont une stabilit\u00e9 relative car elles sont effa\u00e7ables tout comme l\u2019est l\u2019\u00e9criture au crayon. Le message est clair et optimiste : les empreintes \u00e9motionnelles peuvent \u00eatre effac\u00e9es et le processus d\u2019auto-gu\u00e9rison enclench\u00e9 pour le plus grand b\u00e9n\u00e9fice de notre sant\u00e9. <\/span><\/p>\n

Editions: Quintessence 2014\u00a0<\/span><\/p>\n

Interview le\u00a03 octobre 2023\u00a0pour la cha\u00eene YouTube de Danielle Dubois\u00a0<\/span>L’impact des \u00e9motions sur l’ADN partie 1<\/a>\u00a0et<\/span>\u00a0L’impact des \u00e9motions sur l’ADN partie 2<\/a><\/p>\n


\n\"couverture\"<\/a><\/strong>L’impact des\u00a0comportements sur l’ADN<\/strong><\/span><\/p>\n

Ce livre est une suite de \u00ab\u00a0L\u2019impact des \u00e9motions sur l\u2019ADN\u00a0\u00bb. Il peut n\u00e9anmoins \u00eatre lu ind\u00e9pendamment. Celui-ci est une recherche collective, fruit d\u2019une coop\u00e9ration entre Nathalie Zammatteo et Marie Botman. Au travers de l\u2019histoire fictive de vraies jumelles, Marie et Lisa, ce livre nous fera d\u00e9couvrir comment nos comportements quotidiens peuvent moduler l\u2019expression de nos g\u00e8nes et cr\u00e9er notre r\u00e9alit\u00e9 physique. Nous pouvons tous agir pour nous et pour notre sant\u00e9 en choisissant cinq comportements, piliers du bien-\u00eatre physique, mental, social et spirituel. Ces comportements sont la gestion du stress et des \u00e9motions, l\u2019alimentation, l\u2019activit\u00e9 physique, le plaisir dans ce que nous faisons et le lien affectif et social. Le livre propose d\u2019aborder ces comportements avec humour, simplicit\u00e9 et en pleine conscience. La pratique de la pleine conscience permet en effet de soutenir et de renforcer ces cinq piliers du bien-\u00eatre qui peuvent agir ensemble en se renfor\u00e7ant mutuellement. Aussi, \u00e0 la fin de chaque chapitre, une pratique m\u00e9ditative est propos\u00e9e en relation avec le comportement abord\u00e9. La m\u00e9ditation permet de contrecarrer l\u2019effet du stress sur l\u2019organisme et peut \u00eatre envisag\u00e9e comme th\u00e9rapeutique dans le soutien des approches m\u00e9dicales et psychologiques. L\u2019important est de pratiquer avec bienveillance et gratitude.<\/span><\/p>\n

Editions: Quintessence 2020<\/span><\/p>\n

Commande en Belgique vers le site des librairies ind\u00e9pendantes\u00a0<\/span><\/p>\n

https:\/\/www.librel.be\/listeliv.php?base=allbooks&mots_recherche=Nathalie%20Zammatteo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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